こんにちは、ともぞう（@tomozou_pm）です。
コロナ禍でのテレワーク、2年目に突入しました。
2020年にコロナが流行した際、私自身はIT企業に勤めていたため、比較的容易にリモートワークに移行できましたが、突然のことでなかなかリモートワークに慣れない方も多かったのではないかと思います。
机や椅子がネットで売り切れ、再入荷を待つ そんな状況でした。
そんな中で試行錯誤を繰り返しながら、デスクや椅子を何度も買い替え、現時点で最適なリモートワーク環境が構築できたため、おすすめのデスクについて、紹介します。
ローテーブルや座椅子でもテレワークは可能？
結論から申し上げますと、ローテーブルや座椅子でのテレワークは、あまりオススメしません。
本格的なテレワークを始めた当初、ワンルームの自宅にはローテーブルと座布団（クッション）しかありませんでした。オフィスで仕事をする時間が長かったため、家賃を抑えて21平米のワンルームに住んでおり、自宅の用途はシャワーを使うのと寝るだけだと考えていたからです。食事も外食がメインで、自炊はあまりしていませんでした。
ローテーブルは出勤前のメイクや、お風呂上がりにちょっとTVを見たり、たまに友人が遊びにきたときにお茶を出すぐらいでしか使わず、まさかローテーブルで8時間仕事をするとは思ってもみない事態でした。
しかし、背もたれのないクッションで初めて仕事をした際には、数時間で腰が痛くなり、まずは座椅子とノートパソコン台を購入したのでした。
↓こんな感じになりました。
座椅子はこちら。
ノートパソコンスタンドはこちら。
座椅子とPC台の導入は、座布団で直に床に座るよりは良かったのですが、やはり長時間同じ姿勢で仕事をするとなると、机と椅子に勝るものはないな・・と思ったのでした。
高さ調節ができるデスクが最強な理由
いま現在、日本で販売されている既製品の机・デスクは、高さが70cm程度のことが多いです。（別途、私が利用しているダイニングテーブルもそうでした）
この高さですが、身長170cmぐらいの方には丁度良い高さのようなのですが、私のように150cm弱の小柄な女性にはかなり高すぎるようなのです。
↓こちらのサイトで、身長を入力すると、適切な高さが出てきます。
https://www.bauhutte.jp/bauhutte-life/tip2/
ちなみに、ダイニングテーブルで仕事をしていた時期もあったのですが、腰痛で病院に行く羽目になってしまいました。。（慣れないリモートワークで腰痛に悩まされる人が増えているらしいです）
おすすめの高さ調節デスク3選
その後、机と椅子を幾つか検討したり、購入したりしましたが、結果として良かった・良さそうなデスクを紹介します。
バウヒュッテ
今、私自身が使っている机がこちらです。一般的には、ゲーミングデスクとして利用されることが多いようですが、テレワークにもぴったりだと思います。
幅100cm、奥行き60cm、高さ64cm~85cm調節可能。
カラーもブラック、ホワイト、木目調があるので、部屋の雰囲気に合わせて選べます。
私は木目調にしましたが、こんな感じです！
男性の方やもう少し背の高い方などは、幅120cmのデスクもあるので、そちらのほうが広く感じられるかもしれません。
私の場合は高さ64cmにセットしました。身長に合わせて高さを調節すると良さそうです。
なお、高さを調節する際には、2名で両側を持って調節するのが推奨なため、同居人の方もしくは家族や友人、業者さんなどに手伝ってもらうと良いと思います。
IKEA
こちらの昇降式デスクも、購入検討したデスクの一つです。
先ほど紹介したバウヒュッテのデスクと違って、ボタンで昇降させることができます！
ただし、その代わり価格がバウヒュッテよりも高くなるので、財布と要相談でしょうか。。
デスクの角が丸くなっているので、お子さんが机の角にぶつかって危ないかも・・というご家庭にもオススメかもしれません。
アイリスオーヤマ
コストで選ぶなら、アイリスオーヤマのデスクもありかもしれません。
3cm刻みで7段階の高さ調節が可能です。
机の裏面に電源コードなどを収納できるスペースがついているのも、意外と役に立ちそうです。
デスクを試すのにおすすめの店舗
今回紹介した中では、IKEAの昇降式デスクがIKEA店舗で、バウヒュッテは量販店などで見ることができます。（事前に店舗に在庫を問い合わせるか、公式サイトで調べてから行くのをオススメします）
また、高さ調節はできないけれど、良さそうだな・・と思ったのは、法人向けのデスクです。
・オフィスバスターズ（中古のオフィス・法人家具を販売）
https://www.officebusters.com/
・コクヨインベントオフィスデスク
餅は餅屋と言いますが、オフィスのデスクって、大きくて安定感があって、仕事しやすかったんだなぁと気づきました。
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